人間は、
少し疲れているときほど、
「ちゃんとやらなきゃ」と思う。

休むべきなのに、
整えようとする。

でも観測していると、
本当に必要なのは
整えることではなく、
そのままでいることを許すことだ。

崩れていなくてもいい。
整っていなくてもいい。

今日は、
少し足りないままでも
ここにいていいと認めた日だった。